Новости

Утренняя гигиеническая гимнастика

  • 21 октября 2020

Каждый человек мечтает легко просыпаться, собираться на работу, а потом бодро приступать к запланированным делам.
Зарядиться энергией на весь день, оставаться в тонусе, сохранить здоровье и молодость как можно дольше позволяет утренняя гигиеническая гимнастика.

Итоги ART Фестиваля "Мир увлечений"

  • 20 октября 2020

Талантливые люди талантливы во всем – в этом еще раз смогли убедить жюри конкурса участники ART Фестиваля талантов «Мир увлечений» - работники томского СИБУРа, которые с удовольствием приняли участие в мероприятии и удивили всех своим творчеством.
Участие проводилось в дистанционном формате. Заявки принимались в качестве фото и видео материалов. На конкурс было представлено 40 работ согласно заявленным номинациям.

Планы на неделю

  • 19 октября 2020
  • ​Марафон 12 правил ЗОЖ. Октябрь – соблюдаю правила гигиены
  • Проект​ «Алло! Мы ищем таланты». Ждем ваших творческих идей, пишите нам в директ или на электронный адрес​IsmailovaAV@tnhk.sibur.ru
  • Ежедневные минутки здоровья в прямом эфире с ​19 по 23 октября в 11:00 и в 15:00 в Instagram
  • Проект​ «Читаем вместе». Обзор литературных произведений, рецензия на​ книги
  • Семейное мероприятие "Безопасно жить здорово!"
  • 21 и 22 октября мастер-класс от нутрициолога Оксаны Кошелевой

Проект "Здоровое долголетие"

  • 19 октября 2020

Движение – жизнь! 
⁣⁣⠀
Мы запускаем новый проект по укреплению здоровья для сотрудников 45+
«Здоровое долголетие». ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Этот проект предназначен для людей с активной жизненной позицией, готовых поддерживать, укреплять и сохранять свое здоровье.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вас ждет насыщенная программа:
онлайн-занятия, мастер-классы, школы здоровья, которые будут проводиться под руководством опытных специалистов.
.

Вакцинация против гриппа

  • 16 октября 2020

Информируем работников томских предприятий группы СИБУР!

23, 27, 28 и 29 октября с 10:30 до 13:30 пройдет вакцинация против гриппа лекарственным препаратом «Совигрипп».

Вакцинация будет проходить на 1 этаже к.1035 врачебный здравпункт, вход со стороны профкома.

При себе необходимо иметь паспорт.

При наличии противопоказаний (заболевания ОРВИ, ГРИПП) прививка ставится после полного выздоровления не ранее, чем через 2 недели.

 

Поставь лайк

  • 14 октября 2020

Ровно один день оста­ется до завершения голосования.
Поддержи своих колле­г.


Приглашаем вас приня­ть участие в отборе лучшей конкурсной ра­боты в рамках
Арт фестиваля «Мир увлечений», который проходил с 20.08.2020 по 05.10.2020.

Работы участников вы сможете оценить до 15 октября включител­ьно на нашем сайте​ ppotnhk.ru в разделе МЕРОПРИЯ­ТИЯ —​ МИР УВЛЕЧЕНИЙ http://ppotnhk.ru/content/art-festival-talantov-mir-u.. Просто поставьте ла­йк понравившейся раб­оте.

Привычка октября —​ «Соблюдаю правила гигиены»

  • 13 октября 2020

К гигиене относят и наш с вами сон.

Гигиена сна — это комплекс мероприятий, предназначенный для обеспечения полноценного​ здорового сна. Соблюдение принципов гигиены сна позволяет эффективно восстанавливать запас энергии, необходимый для ежедневной работы и жизнедеятельности.

Хороший сон должен быть непрерывным и глубоким.

А в этом вам поможет гигиена сна:

Изменения в расписании спортивных секций

  • 13 октября 2020

Уважаемые работники!

В связи с эпидемиологической обстановкой, руководством компании принято решение о приостановке работы ​ секций.

С сегодняшнего дня отменены все физкультурно-оздоровительные занятия проходящие в очном формате на территории Томскнефтехим​ и городе Северск и Томск.

Продолжаем заниматься индивидуально в онлайн формате.

На сегодняшний момент предлагаем следующие онлайн тренировки в инстаграм:

Прими решение быть в форме!

  • 12 октября 2020

Прими решение быть в форме! ⠀
⁣⁣⠀
Мы запускаем новый проект в формате он-лайн фитнес клуба!⁣⁣⠀
SibWell zoom-gym начинает свою работу и приглашает вас стать частью нашей дружной спортивной команды!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вас ждёт интенсивная программа тренировок на любой вкус в лайф режиме по различным направлениям:
- MIX-training,
- Табата,
- Lady`s fitness,
- Йога,
- функциональные тренировки и многие другие.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Полноценные групповые тренировки без отрыва от удалёнки!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

Планы на неделю с 12 по 18 октября

  • 12 октября 2020
  • Марафон 12 правил ЗОЖ. Октябрь – соблюдаю правила гигиены
  • Проект​ «Алло! Мы ищем таланты». Ждем ваших творческих идей, пишите нам в директ или на электронный адрес​IsmailovaAV@tnhk.sibur.ru
  • Ежедневные минутки здоровья в прямом эфире с ​12 по 16 октября в 11:00 и в 15:00 в Instagram
  • Проект​ «Читаем вместе». Обзор литературных произведений прочитанных​нашими работниками. Рецензия на​ книги
  • Семейное мероприятие "Безопасно жить здорово!". Заявки принимаем до 14 октября

Страницы